Início em 25 de abril de 2026
Presencial, em São Paulo
com transmissão online


Especialização em Yoga na Gestação


Profª. Rosana Rosch

5 módulos presenciais: com transmissão online e ao vivo, aos sábados, das 14:00 às 18:00, ao longo de 5 meses.
Acompanhamento semanal: com a inscrição no curso, os participantes também têm acesso às aulas práticas para professoras(es) sob a supervisão da Profª. Rosana Rosch, às terças, das 10:00 às 11:30 (Brasília).
Carga horária: 50 horas.
Calendário: 1 sábado por mês, das 14:00 às 18:00 (Brasília).
Em 25 de abril, 30 de maio, 27 de junho, 29 de agosto e 26 de setembro.
Local dos Encontros aos Sábados
Espaço Luzeiro*
Rua Armando Ferrentini, 520 – Aclimação, SP
(a 700 m do Metrô Paraíso – clicar aqui para ver no mapa)
* o encontro é transmitido ao vivo, portanto, é possível participar do curso à distância.
– as aulas práticas semanais acontecem apenas online

Curso com Material Didático (apostila digital)

Público: Professoras(es) de Yoga e alunas(os) em formação, doulas, gestantes e interessadas(os) em conhecer e/ou se aprofundar no assunto.
Certificado: Não há pré-requisitos para participar, no entanto, o certificado de conclusão de curso de Especialização em Yoga na Gestação, será emitido para professoras(es) de Yoga e alunas(os) em formação, as(os) demais receberão um certificado de participação.
(Saiba mais sobre os certificados do Ashram Urbano e sobre certificação em Yoga, clicando aqui.)
Valor: 5 parcelas de R$ 395,00 (PIX).
pagamentos internacionais por Wise ou Paypal (acréscimo de 6% devidos às taxas de transação).

Programa do Curso (apostilado):
Obstetrícia
- Sistema reprodutor Feminino
- Ciclo Hormonal
- Ciclo Menstrual
- Ciclo Reprodutor
- Fecundação
- Gestação Anexos Fetais (placenta, líquido amniótico), formação do bebê
- Desenvolvimento da Gestação
- Primeiro Trimestre
- Segundo Trimestre
- Terceiro Trimestre
- Trabalho de Parto
- Parto
- Períodos Clínicos do parto
- Tipos de Parto
Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga na gestação
- Primeiro Trimestre
- Segundo Trimestre
- Terceiro Trimestre
- Asana
- Pranayama
- Meditação
- Yoganidrá
- Mantra
- Yoga para o parto
- Yoga para o pós-parto

Nuances políticas, filosóficas e poéticas, o que nos desperta interesse pela magia, beleza e simplicidade da gestação.
Conhecimento técnico que permite ministrar aulas com tranquilidade e segurança.


Rosana Rosch atua na promoção da saúde sob duas formações que se complementam harmoniosamente: Enfermagem e Yoga. É enfermeira desde 1997 e professora de yoga desde 2006. Trabalha com terapias integrativas e complementares há 24 anos e suas aulas sintetizam o conhecimento adquirido nas duas formações, indo do visível ao invisível por meio da compreensão de que o corpo precisa ser compreendido em seus múltiplos aspectos no processo de autoconhecimento, autocuidado e literacia em saúde. Atualmente cursa o Mestrado em Educação para a Saúde na Escola Superior de Educação de Coimbra.

Conheça um pouco da abordagem da professora ministrante
Aula de Yoga para gestantes
Yoga e Amamentação
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