Especialista em Neurociências pela Universidade Federal de SP (Unifesp), pesquisa os temas: sono consciente, tipos de atenção e neurocomunicação. Praticante de Hatha Yoga desde 2011, fez parte da primeira turma do Curso de Formação de Professores do Ashram Urbano, coordenado por Rosana Rosch.

É professora de hatha yoga desde 2018, e concluiu o curso de Livre Formação em Filosofia das Índias ministrado por João Carlos Gonçalves, em 2019.

Graduada em Comunicação Social, é repórter desde 2001. Trabalhou exclusivamente como jornalista por mais de 15 anos –especializada em Política, Meio Ambiente e Comportamento– antes de mergulhar nos universos do Yoga e da Neurociência.