Nástenka Helena é fisioterapeuta há 29 anos graduada pela Universidade Estadual de Londrina, especializada em Fisioterapia Pediátrica pelo Instituto da Criança do HC – FMUSP, e RPG Australiano, atuando com crianças e adultos em hospitais, clínicas e atendimentos domiciliares de
alta complexidade. Professora de Hatha Yoga especializada em Yoga na gestação pelo Ashram Urbano, e em Yoga para crianças e jovens pelo Pequenos Yoguis.

Professora ministrante do curso Organização física do corpo humano, é também educadora formada pela Casa Redonda e
idealizadora dos projetos “Na Praia” e “Na Savana”, onde uniu música ao yoga para apresentá-las ao público infantil.

Atua como instrutora de yoga e educadora na educação infantil, acreditando na mistura yoga, educação e cultura popular como forma de plantar e propagar a semente do yoga para as novas gerações e como instrumento de (trans)formação para crianças e jovens mais felizes.