­Será uma oportunidade de experimentar uma prática introspectiva, onde estados de consciência mais sutis serão alcançados através do controle do alento e da expansão do prana (energia vital). Serão 3 horas de aula com ênfase em técnicas respiratórias que os participantes levarão para o seu dia a dia.

Tod@s são bem vind@s, alunos avançados, iniciantes e quem ainda não é praticante de Yoga.